Non c’è niente di male nel voler essere la priorità numero uno del proprio partner. Anzi, è essenziale per una relazione felice e sana.
Ma a volte è facile non accorgersi dei segnali che indicano che il vostro partner non sta facendo di voi una priorità. Ecco alcune cose da tenere d’occhio.
1. Affetto e sesso
La scelta delle priorità di una relazione è un’esperienza molto soggettiva, con liste di cose importanti che cambiano in base ai valori e alle situazioni individuali. Ma ci sono alcuni criteri di base che contribuiscono a una relazione felice e soddisfacente.
Se siete uomini, il sesso è spesso la vostra priorità in una relazione, ma per le donne l’intimità e la vicinanza sono di solito più importanti. Una donna si sentirà spesso una vera priorità in una relazione se il suo partner protegge con zelo il tempo trascorso insieme e non permette che il lavoro, i figli o altre attività interferiscano con gli appuntamenti a tu per tu.
Se notate che il vostro partner non vi mostra affetto, non vi tocca e non vi bacia spesso, è possibile che ci siano dei problemi nella relazione. Considerate una terapia di coppia a breve termine per affrontare il problema e superarlo.
2. Intimità
Molte persone pensano che l’intimità riguardi il sesso, ma può includere anche la vicinanza fisica, nonché il legame emotivo, intellettuale e spirituale. Richiede la volontà di essere vulnerabili e aperti all’altro.
Potete coltivare l’intimità dando la priorità a parlare apertamente delle vostre preferenze e antipatie, nonché dei vostri bisogni. Dedicate del tempo ad ascoltare l’altro e a rispondere con empatia alle sue parole.
È importante poter condividere con qualcuno i propri segreti più profondi e confidare nel fatto che vi accetti per quello che siete. Potete costruire l’intimità condividendo cose come la vostra playlist di musica “guilty pleasure” o parlando di ciò che vi rende felici e tristi. Potete anche aumentare l’intimità legandovi agli hobby o alle attività del tempo libero che condividete.
3. La comunicazione
Anche se può sembrare scontato, una buona comunicazione è alla base di una relazione sana. È necessario comunicare apertamente le proprie esigenze, aspettative e preoccupazioni per creare fiducia.
Dovete anche essere in grado di ascoltare l’altro ed evitare giudizi o supposizioni. Se avete la sensazione che il vostro partner non vi ascolti, potrebbe essere un segno che non vi sta dando la priorità che dovreste avere.
Se avete la sensazione che il vostro partner non prenda in considerazione i vostri sentimenti, potrebbe essere il momento di parlare con un consulente relazionale. Questi possono fornirvi gli strumenti e il sostegno necessari per migliorare le vostre capacità di comunicazione nella vostra relazione. Si tratta di un processo, ma può essere utile. È importante ricordare che le priorità possono cambiare nel tempo a causa dei cambiamenti e degli eventi della vita.
4. Rispetto e cortesia
In una relazione, mostrare rispetto è una delle cose più importanti. Questo può essere semplice come trattare il tuo partner con gentilezza e cortesia, oppure potrebbe comportare il riconoscimento delle sue diverse prospettive ed esperienze. Può anche includere evitare insulti e rispettare i propri confini.
Ciò può anche significare sostenere gli interessi, gli hobby e le carriere reciproci e rispettare le loro opinioni, anche durante le discussioni. Può essere una sfida mostrare rispetto in modo coerente, ma è essenziale per una relazione forte e sana. Dovrebbe essere la base di ogni azione nella tua relazione. Ciò include seguire le regole base dell’etichetta, come dire per favore e grazie, ed essere sempre educati in pubblico. Implica anche l’astensione da comportamenti che potrebbero essere considerati irrispettosi, come interrompere gli altri o parlare in modo sarcastico.
5. Lealtà
Lealtà significa che rimarrai al fianco del tuo partner anche quando le cose si fanno difficili. A volte, potresti dover dare priorità ai bisogni del tuo partner rispetto ai tuoi, ma questo dovrebbe accadere solo se ne discuti con loro e sei aperto ad ascoltare la loro prospettiva e punto di vista, anche se differisce dal tuo.
Lealtà significa anche che rispetterai i loro confini e non ne trarrai vantaggio. È importante stabilire dei limiti anche per te stesso. È anche importante essere in grado di riconoscere quando qualcuno a cui sei fedele ti sta manipolando. La fiducia che tende ad accompagnare la lealtà non dovrebbe includere credulità e credulità. Dovrebbe essere basato su una profonda compassione per le persone a cui sei fedele. Ciò ti assicurerà di non diventare cieco davanti al loro cattivo comportamento.